Heb jij iets naars meegemaakt?
Een auto-ongeluk? Ernstige ziekte? Echtscheiding? Verlies van een geliefde? Of andere moeilijke gebeurtenissen? Examenangst? Angst voor de tandarts? Als zo’n nare beleving vast blijft zitten in jouw hoofd, kun je daar lang last van blijven houden. Dit is heel naar voor jou!
Je kunt dit op een eenvoudige manier kwijtraken!
Wil je weten hoe? Met EMDR:
Eye movement desensitization and reprocessing.
Letterlijk vertaald: Door oogbeweging minder gevoelig maken en verwerken. Deze therapie is in Amerika in zeer korte tijd populair geworden. Ik maakte er een gedegen studie van en werk hiermee met zeer goede resultaten.
Hoe werkt het?
Ik geef je een koptelefoon waardoor je afwisselend links en rechts tikjes hoort. Als je dan jouw ogen sluit gaan je ogen van links naar rechts, samen met dit geluid. Dit stimuleert jouw beide hersenhelften om samen te werken. Jouw linkerhersenhelft is het gedeelte waar je logisch denkt en de rechterhersenhelft is het gedeelte waar de gevoelens en emoties zitten. Door de stimulering van de geluidjes links en rechts gaan jouw hersenen goed samen werken. Zo gaat jouw verstand, je gevoel en je emoties begrijpen. Zo leer je inzicht te krijgen in alles wat er gebeurd is, en leer jezelf de zaken op een rijtje te zetten. Het lijkt een sprookje, maar de bewijzen dat het prima werkt stapelen zich op.
Ik geef je een koptelefoon waardoor je afwisselend links en rechts tikjes hoort. Als je dan jouw ogen sluit gaan je ogen van links naar rechts, samen met dit geluid. Dit stimuleert jouw beide hersenhelften om samen te werken. Jouw linkerhersenhelft is het gedeelte waar je logisch denkt en de rechterhersenhelft is het gedeelte waar de gevoelens en emoties zitten. Door de stimulering van de geluidjes links en rechts gaan jouw hersenen goed samen werken. Zo gaat jouw verstand, je gevoel en je emoties begrijpen. Zo leer je inzicht te krijgen in alles wat er gebeurd is, en leer jezelf de zaken op een rijtje te zetten. Het lijkt een sprookje, maar de bewijzen dat het prima werkt stapelen zich op.
Hoe wordt het in gang gezet?
Ik zal vragen of je wilt denken aan het nare, dat je hebt meegemaakt. Volgens bepaalde vaste regels, vraag ik naar jouw gedachteassociaties. Door het afwisselend getik gaan jouw gedachten(linkse hersenhelft) en gevoelens(rechterhersenhelft) contact maken met elkaar en wordt de verwerking in gang gezet. Zo wordt door EMDR de z.g. verwarde knoop ontrafeld in jouw hersenen en opgeruimd, zodat je weer frank en vrij in het leven staat. De REM slaap waarin je jouw dromen droomt, zorgen voor de verwerking van vele moeilijke zaken en wordt door de EMDR kunstmatig nagebootst.
Wat is het voordeel voor jou?
Geen langdurige praatsessies. In een korte tijd een goed resultaat. Je zult er versteld van staan! Tevens wordt deze methode door jouw ziektekostenverzekeraar vergoedt als je aanvullend verzekerd bent.
Geen langdurige praatsessies. In een korte tijd een goed resultaat. Je zult er versteld van staan! Tevens wordt deze methode door jouw ziektekostenverzekeraar vergoedt als je aanvullend verzekerd bent.
Houd je van rust en ontspanning?
Blijf dan niet rondlopen met jouw probleem!
Wees Welkom in Wobby’s Werkplaats.
Ook voor andere emotionele problemen kun je daar terecht.
Ze werkt met veel verschillende methodes. Met een goed resultaat!
De praktijk is gemakkelijk bereikbaar. Bovendien is het informerende gesprek gratis.
Samen bekijken we of deze behandeling bij jou past.
Wees Welkom in Wobby’s Werkplaats.
Ook voor andere emotionele problemen kun je daar terecht.
Ze werkt met veel verschillende methodes. Met een goed resultaat!
De praktijk is gemakkelijk bereikbaar. Bovendien is het informerende gesprek gratis.
Samen bekijken we of deze behandeling bij jou past.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten